Gestes d'hygiène pour éviter les microbes

Quels gestes d’hygiène pour éviter les microbes pendant la grossesse ? 

Pendant la grossesse, de simples précautions peuvent protéger les futurs parents des virus, de la grippe, de la COVID-19 et d’autres infections qui peuvent être dangereuses pour le fœtus.

Des gestes simples sont recommandés :

 

• Se laver soigneusement les mains à l’eau et au savon quand elles sont salies, mais aussi chaque fois que l'on : 
  • touche des sécrétions (larmes, morve, urines, selles), 
  • revient de l'extérieur,
  • a un contact avec la nourriture (lors de la préparation des repas et après les repas).

• Être attentif à ce qui vient en contact avec la bouche : 
  • ne pas sucer la cuillère ou la tétine, et ne pas goûter ou finir le repas des enfants de moins de 3 ans, 
  • ne pas partager ses couverts,
  • éviter d’embrasser les enfants de moins de 3 ans sur la bouche ou les larmes.  Cela n’empêche pas les câlins ou les bisous sur le front s’ils pleurent !

 

• Eviter de partager ses affaires de toilette (gant de toilette, serviette...). 

Quels gestes d'hygiène pour éviter les microbes à bébé ?

Le nouveau-né est une personne fragile.

Pour limiter la transmission des infections :

• bien se laver les mains avant  et après s'être occupé de bébé et aussi souvent que nécessaire.
• éviter qu’on l’embrasse sur le visage et les mains, surtout si la personne est malade ou enrhumée. 
• éviter si possible les lieux très fréquentés (centres commerciaux, transports en commun, etc.) particulièrement en période d'épidémie de grippe, bronchiolite….

Si bébé est malade, on ne donne jamais de médicaments sans avis médical.

Si on est malade, le mieux est de ne pas s'occuper de bébé. Si on doit quand même le faire, on est encore plus vigilant aux gestes d'hygiène habituels comme le lavage des mains, et pour éviter de contaminer bébé :

• porter un masque jetable dès l'apparition des premiers signes ;
• éviter les câlins avec bébé.