Pourquoi 1000 jours ?

Que se passe-t-il pour bébé pendant ses 1000 premiers jours ? 

Dans le ventre de sa mère et au cours de ses deux premières années de vie, le bébé se développe très vite physiquement, il grandit rapidement, et il est facile de s’en rendre compte. Ce qu’on voit moins, c’est tout ce qui se passe pour son cerveau ! I Son développement aussi est spectaculaire : des milliers de connexions neuronales se forment à chaque minute, grâce aux interactions, aux échanges, que le bébé a avec les autres et le monde qui l’entoure. Donc pour que le cerveau de bébé se développe, il a besoin de bouger, de découvrir des sons, des odeurs, des objets, d’avoir des interactions avec d’autres personnes, d’imaginer, de dormir, d’être regardé et encouragé… et beaucoup de choses peuvent commencer dès la grossesse !

Pourquoi les « 1000 premiers jours » sont-ils déterminants pour sa santé ?

De nombreuses études ont montré que l’organisme du bébé, dès la grossesse, est particulièrement sensible à ce qui l’entoure, à son environnement. Tout ce qu’il va vivre, que ce soient des choses positives ou au contraire négatives, peut influencer sa santé pour toute la vie. 
Certaines expériences négatives pourront venir augmenter son risque de développer un certain nombre de maladies chroniques, une obésité, des comportements liés à des addictions.

A l’inverse, les expériences positives auront un impact positif sur sa santé, tout au long de sa vie.

Quels sont les impacts des expériences positives vécues au cours des « 1000 premiers jours » ?

Toutes les interactions positives que les parents – et plus généralement les adultes - ont avec le bébé, ont un impact positif sur le développement de son cerveau. Ainsi, des relations chaleureuses, attentives et adaptées à ses besoins, dès la grossesse, favoriseront :

• sa confiance en lui, 
• sa capacité à avoir de bonnes relations avec les autres, 
• son bien-être, 
• sa santé mentale. 

Même pour un bébé confronté à des choses difficiles, rien n’est perdu : toute interaction positive pourra permettre d’atténuer les conséquences des expériences négatives vécues. 

Pendant les « 1000 premiers jours », il y a des tas de choses que vous pouvez faire pour mettre toutes les chances du côté de bébé, pour sa bonne santé future !
Sur ce site vous trouverez de très nombreuses pistes pour repenser, améliorer ou ajuster certaines choses dans votre quotidien. Elles sont basées sur des recommandations officielles, des faits scientifiques. Certaines vous seront utiles, et pas d’autres. L’idée n’est pas de les prendre toutes en compte, mais de faire de son mieux, en fonction de ses possibilités, de ses habitudes de vie, de son bébé.

Vous pourrez aller chercher des pistes en ce qui concerne :

• l’alimentation : votre alimentation pendant la grossesse, puis celle dont bébé a besoin, 
• les façons de rendre l’environnement aussi sain et sûr que possible pour vous et votre bébé, et cela dès la grossesse,
• les relations que vous avez avec lui : là aussi, ça commence dès la grossesse !

Le site propose aussi des clés du côté de votre bien-être à vous, qui compte aussi, pour la santé de votre enfant : pendant la grossesse, le post-partum, ou lorsque bébé est arrivé. Les 1000 premiers jours sont aussi un moment important dans la vie de ceux qui deviennent parents ! L’entourage ainsi que les professionnels de santé et de la petite enfance ont un rôle essentiel pour vous accompagner tout au long de cette période.

Vous pourrez aussi aller y piocher des conseils pratiques à partir d’objets que vous avez chez vous, dans votre quotidien, ou encore en fonction du moment que vous êtes en train de vivre et des questions qui vont avec !

Est-ce que tout repose sur les parents ?

Non ! Toutes les personnes qui entourent les futurs parents et jeunes parents peuvent impacter positivement la santé des bébés… en soutenant les parents. Celles qui ont un lien régulier avec eux déjà, comme les grands-parents, les voisins, les amis… Les personnes qui rencontrent notre enfant, à un moment donné ou à un autre, comptent aussi : les professionnels de santé, les professionnels de crèches et les assistantes maternelles, …  
Enfin, la société dans son ensemble a également un rôle à jouer pour contribuer à offrir un environnement de vie sain aux familles.
Les 1000 premiers jours : une période clé pour la santé tout au long de la vie.